trening 02 lipca 2015 r.

Com musiał tom uczynił… mięśnie i kości rozciągnąłem… trening niebiegowy na dzień dzisiejszy ukończyłem…

 

poniżej adnotacja z 03 lipca…

…z radością i szybko go wykonałem i jeszcze szybciej po nim zasnąłem…