trening 24 czerwca 2015 r.

24 czerwca 2015 Karol Trojan 0

Ze względu na obowiązki zawodowe, cały trening (bieg oraz ćwiczenia) musiałem zostawić na godziny wieczorne. Sam bieg rozpocząłem dopiero o godz. 21. Spragniony biegania, choć […]

trening 23 czerwca 2015 r.

23 czerwca 2015 Karol Trojan 0

Dziś dzień bez biegu… sama kalistenika, która przebiegła bez zbytniej fascynacji ćwiczeniem… po prostu zrobiłem swoje i wiem, iż konsekwencja z jaką podchodzę do realizacji […]

trening 18 czerwca 2015 r.

18 czerwca 2015 Karol Trojan 0

Po dzisiejszym treningu, który o dziwo skończyłem zanim rozpoczęło się główne wydanie wiadomości, odczuwam zmęczenie rąk… na szczęście ten element, czyli ich siła, nie jest […]

trening 17 czerwca 2015 r.

17 czerwca 2015 Karol Trojan 0

Głód, głód, głód… czuję głód… głód biegania… w pracy dużo zajęć, więc można go trochę zagłuszyć… wreszcie rozgrzewka, która potęguje zniecierpliwienie… przykładam się do niej, […]