biegam, bo... - moja przygoda z bieganiem

biegam, bo... - moja przygoda z bieganiem

blog poświęcony przygodzie z bieganiem, która ma swój początek w myśli "życie zaczyna sie po trzydziestce, a po czterdziestce sam boję się co będę robił" (czyt. pozytywnie: co jeszcze wymyślę)

  • strona główna
  • kilka słów o mnie
    • o mnie
    • mój trening
    • trener
    • polecam (posłuchać, poczytać)…
    • zawody
    • „życiówki”
  • realizowane projekty
    • biegam boso – biegaj i Ty
    • boso po Koronę
    • biegam z Kulturą
    • 30 sekund z…
    • trenuj, gdziekolwiek jesteś
    • trasy treningowe
  • w Mediach
  • wyróżnienia
  • współpraca

boso

Gala Plebiscytu na Najpopularniejszego Sportowca Sądecczyzny 2017 roku

18 lutego 2018 Karol Trojan 0

Uwaga! Tekst, pierwotnie opublikowany 06 lutego br., wyglądał inaczej: było w nim więcej treści, linków i gratulacji. Niestety, w międzyczasie „licho go zjadło” ;( nie […]

Czy zdarza Ci się moczyć?

7 stycznia 2018 Karol Trojan 1

Dotrzymałem danego sobie słowa, iż jeszcze w 2017 roku zostanę Morsem, co też wcieliłem w życie 31 grudnia 2017 roku, zanurzając się w wodach Jeziora […]

Plebiscyt na Najpopularniejszego Sportowca Sądecczyzny 2017 roku

3 stycznia 2018 Karol Trojan 0

Głosowanie na Najpopularniejszego Sportowca Sądecczyzny 2017 roku rozpoczęte! Pierwsza tura trwa od 02 do 16 stycznia br. Wśród Zacnego Grona Nominowanych znalazła się moja osoba! […]

Łabowskie hasanie po śniegu, na boso

14 grudnia 2017 Karol Trojan 0

Zimowy górski trening, nie umknął uwadze Panu Jerzemu Cebuli z portalu „sportowysacz.pl”: http://sportowysacz.pl/labowskie-hasanie-po-sniegu-na-boso/.

Karol Trojan tym razem po śniegu i w butach

12 grudnia 2017 Karol Trojan 0

Zimowe hasanie na Łabowską Halę, opisuje Pani Magdalena Kościółek z „miastons.pl”: http://www.miastons.pl/102,19139,Karol_Trojan_tym_razem_po_sniegu_i_w_butach.htm.

Łabowskie hasanie, czyli Winter Vertical Wierch nad Kamieniem

12 grudnia 2017 Karol Trojan 0

Portal „Festiwal Biegów” o treningu swojego Ambasadora: http://festiwalbiegow.pl/biegajacy-swiat/labowskie-hasanie-czyli-winter-vertical-wierch-nad-kamieniem#.WlYGibzT50s.

Razem raźniej: Łabowskie hasanie, czyli Winter Vertical Wierch nad Kamieniem

11 grudnia 2017 Karol Trojan 0

Ostatni wspólny trening w 2018 roku: http://www.dts24.pl/razem_razniej-labowskie-hasanie-czyli-winter-vertical-wierch-nad-kamieniem/.

Razem raźniej: łabowskie hasanie, czyli Winter Vertical Wierch nad Kamieniem

11 grudnia 2017 Karol Trojan 0

W prowadzonej przeze mnie zakładce „Biegaj boso”, na łamach Dobrego Tygodnika Sądeckiego, pojawiło się wspomnienie ostatniego wspólnego treningu. Zapraszam do lektury: http://www.dts24.pl/razem_razniej-labowskie-hasanie-czyli-winter-vertical-wierch-nad-kamieniem/.

Nawigacja wpisów

1 2 … 14 »

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 11 in /home/server460881/ftp/biegam-bo-karol-trojan/wp-content/plugins/wysija-newsletters/helpers/render_engine.php on line 526

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 11 in /home/server460881/ftp/biegam-bo-karol-trojan/wp-content/plugins/wysija-newsletters/helpers/render_engine.php on line 526

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 11 in /home/server460881/ftp/biegam-bo-karol-trojan/wp-content/plugins/wysija-newsletters/helpers/render_engine.php on line 526

Fatal error: Uncaught Exception: Template 'templates/form/web/widgets/#type.html' not found ! in /home/server460881/ftp/biegam-bo-karol-trojan/wp-content/plugins/wysija-newsletters/helpers/render_engine.php:723 Stack trace: #0 /home/server460881/ftp/biegam-bo-karol-trojan/wp-content/plugins/wysija-newsletters/helpers/render_engine.php(454): WYSIJA_help_render_engine->_loadTemplate('templates/form/...') #1 /home/server460881/ftp/biegam-bo-karol-trojan/wp-content/plugins/wysija-newsletters/helpers/render_engine.php(169): WYSIJA_help_render_engine->_parse('\n{include file=...') #2 /home/server460881/ftp/biegam-bo-karol-trojan/wp-content/plugins/wysija-newsletters/helpers/form_engine.php(756): WYSIJA_help_render_engine->render(Array, 'templates/form/...') #3 /home/server460881/ftp/biegam-bo-karol-trojan/wp-content/plugins/wysija-newsletters/helpers/form_engine.php(638): WYSIJA_help_form_engine->render_web_body() #4 /home/server460881/ftp/biegam-bo-karol-trojan/wp-content/plugins/wysija-newsletters/views/front/widget_nl.php(16 in /home/server460881/ftp/biegam-bo-karol-trojan/wp-content/plugins/wysija-newsletters/helpers/render_engine.php on line 723