Aby nie wypaść…

30 stycznia 2017 Karol Trojan 0

Aby nie wypaść z cyklu treningowego postanowiłem, pomimo kilkudziesięciu aktywnych godzin połączonych z niespełna 3. godzinnym snem, nie odpuszczać treningu… co prawda dziś tylko 30 […]

Okno na świat…

23 stycznia 2017 Karol Trojan 0

Ranny ptaszek… … już po modernizacji obiektu, która szybko przebiegła przez weekend… stąd już o 6.00 rano zameldowałem się w Nexficie, aby zobaczyć jej owoc… […]

Ostatni i pierwszy raz…

18 stycznia 2017 Karol Trojan 0

Zaczynając od końca… kolejny pierwszy raz… poprzedni to http://biegambo.pl/pierwszy-raz-krotki-a-jak-cieszy/)… a czego tym razem dotyczy?… Poplątane, z pomieszaniem… I mi też się zdarza, co powiem z ręką na […]

Dodatkowa stymulacja…

13 stycznia 2017 Karol Trojan 0

Załatwienie spraw „na mieście” i… treningowy powrót… aby wykorzystać czas, postanowiłem dziś w drodze powrotnej do domu, zrealizować trening biegowy… tym razem w butach, lecz […]

Warunki bojowe…

11 stycznia 2017 Karol Trojan 0

I po śnie… Dzisiejszy dzień znów rozpocząłem od treningu… pobudka o 5.00, ogarnięcie się, zebranie ciuchów i można było ruszać do Nexfit Wellness Clubu, aby […]

W domu u Rodziców…

10 stycznia 2017 Karol Trojan 0

Dotychczas pokazywałem Wam, iż można trenować np. w domu weselnym, klubie wellness, u fryzjera… dziś odmiana… miejsc do ćwiczeń szukamy często bardzo daleko od naszego […]