biegam, bo... - moja przygoda z bieganiem

biegam, bo... - moja przygoda z bieganiem

blog poświęcony przygodzie z bieganiem, która ma swój początek w myśli "życie zaczyna sie po trzydziestce, a po czterdziestce sam boję się co będę robił" (czyt. pozytywnie: co jeszcze wymyślę)

  • strona główna
  • kilka słów o mnie
    • o mnie
    • mój trening
    • trener
    • polecam (posłuchać, poczytać)…
    • zawody
    • „życiówki”
  • realizowane projekty
    • biegam boso – biegaj i Ty
    • boso po Koronę
    • biegam z Kulturą
    • 30 sekund z…
    • trenuj, gdziekolwiek jesteś
    • trasy treningowe
  • w Mediach
  • wyróżnienia
  • współpraca

Miesiąc: Październik 2017

Na Mount Vinson, z Markiem Kamińskim i Leszkiem Cichym, boso…

28 października 2017 Karol Trojan 2

Niniejszy tytuł, wcale nie jest tzw. „dziennikarskim chwytem”. Jak to możliwe? Już spieszę z wyjaśnieniami. Zaczynając od początku. Wczoraj, dzięki uczestnictwu w konferencji pt. „Zaufanie […]

Kramarka: Padły rekordy, czyli czas na bejorskie podsumowanie!

25 października 2017 Karol Trojan 0

Pobiegliśmy dla Mistrza Tomka Brzeskiego, co też opisuje Pani Kinga Nikiel – Bielak: http://www.dts24.pl/kramarka-padly-rekordy-czyli-czas-na-bejorskie-podsumowanie/.

Bosy Karol Trojan pobiegł dla Tomka Brzeskiego

25 października 2017 Karol Trojan 0

Dobry Tygodnik Sądecki, a dokładniej Pani Magdalena Kościółek o „Biegu Bejorów” dla Tomka Brzeskiego: http://www.miastons.pl/102,18708,Bosy_Karol_Trojan_pobiegl_dla_Tomka_Brzeskiego.htm.

Kramarka: padły rekordy, czyli czas na bejorskie podsumowanie

25 października 2017 Karol Trojan 0

Pani Kinga Nikiel – Bielak, podsumowuje zmagania, podczas charytatywnego „Biegu Bejorów”: http://www.dts24.pl/kramarka-padly-rekordy-czyli-czas-na-bejorskie-podsumowanie/.

Ambasador biegowy Nowego Sącza pobiegł dla Tomka Brzeskiego!

25 października 2017 Karol Trojan 0

Z Komunikatu Biura Prasowego Urzędu Miasta Nowego Sącza: „Ambasador biegowy Nowego Sącza pobiegł dla Tomka Brzeskiego!„.    

„Bejory” biegły dla Tomka

24 października 2017 Karol Trojan 0

O bejorskich zmaganiach pisze pan Jerzy Cebula: http://sportowysacz.pl/bejory-biegly-dla-tomka/.

Dla Mistrza Bejorów – Tomka Brzeskiego

24 października 2017 Karol Trojan 0

Portal „Festiwal Biegów”, głosem Ambasadora o „Biegu Bejorów”: http://festiwalbiegow.pl/biegajacy-swiat/dla-mistrza-bejorow-tomka-brzeskiego#.We914o9-p0s.

Dla Mistrza Bejorów – Tomka Brzeskiego

23 października 2017 Karol Trojan 0

Tak to dla Niego! Tak to dla Tomka Brzeskiego, spotkaliśmy się w niedzielę 22 października br. w Małej Roztoce! Bejor, poganiał Bejora. Jedni biegli, inni […]

Nawigacja wpisów

1 2 3 »

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 11 in /home/server460881/ftp/biegam-bo-karol-trojan/wp-content/plugins/wysija-newsletters/helpers/render_engine.php on line 526

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 11 in /home/server460881/ftp/biegam-bo-karol-trojan/wp-content/plugins/wysija-newsletters/helpers/render_engine.php on line 526

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 11 in /home/server460881/ftp/biegam-bo-karol-trojan/wp-content/plugins/wysija-newsletters/helpers/render_engine.php on line 526

Fatal error: Uncaught Exception: Template 'templates/form/web/widgets/#type.html' not found ! in /home/server460881/ftp/biegam-bo-karol-trojan/wp-content/plugins/wysija-newsletters/helpers/render_engine.php:723 Stack trace: #0 /home/server460881/ftp/biegam-bo-karol-trojan/wp-content/plugins/wysija-newsletters/helpers/render_engine.php(454): WYSIJA_help_render_engine->_loadTemplate('templates/form/...') #1 /home/server460881/ftp/biegam-bo-karol-trojan/wp-content/plugins/wysija-newsletters/helpers/render_engine.php(169): WYSIJA_help_render_engine->_parse('\n{include file=...') #2 /home/server460881/ftp/biegam-bo-karol-trojan/wp-content/plugins/wysija-newsletters/helpers/form_engine.php(756): WYSIJA_help_render_engine->render(Array, 'templates/form/...') #3 /home/server460881/ftp/biegam-bo-karol-trojan/wp-content/plugins/wysija-newsletters/helpers/form_engine.php(638): WYSIJA_help_form_engine->render_web_body() #4 /home/server460881/ftp/biegam-bo-karol-trojan/wp-content/plugins/wysija-newsletters/views/front/widget_nl.php(16 in /home/server460881/ftp/biegam-bo-karol-trojan/wp-content/plugins/wysija-newsletters/helpers/render_engine.php on line 723