Wystarczy odwrócić i …
Wystarczy odwrócić kierunek dobrze znanej trasy, dodać podwyższające temperaturę promienie słońca i… trening robi się „ciekawszy”, tzn. daje większy wycisk… … jeszcze nie przyzwyczajony do […]
Miesiąc: kwiecień 2016
Się porobiło…
Cały dzień na wysokich obrotach… wpadłem i to dosłownie na chwilę do domu… zabawa z dzieciakami, jakiś obiad… trzy godziny ćwiczeń i nocny powrót do […]
Oby wolniej…
To musiało się stać… ledwo zacząłem rozciąganie przed treningiem, deszcz dał o sobie znać, na razie tylko lekko skarpując… czarne chmury, nie wróżyły „suchego” treningu… […]
Dziady… z dumą…
Ciemno wszędzie, głucho wszędzie, co to będzie, co to będzie… zimno będzie (a raczej już jest)… Wieszczu Adamie, to trening będzie… … wieczór zagęszcza się […]
Dżdżownica…
Niedzielny poranek sennie budzi wszystko do życia… pochmurna, zraszana deszczem aura, doprawiona niską temperaturą, nie zaprasza do wyjścia z domu… tylko dżdżownice, zmuszone, wypełzają z […]
Wystarczy wykrzesać…
Inna trasa, inne warunki, bieg godzinę po posiłku… każdy trening to nowe wyzwanie, nowa przygoda… … ze względu na obowiązki, byłem „zmuszony” wybiec krótko po […]
Trening drwala…
Zamiast wieczornych „mostków”, dziś zafundowałem sobie prawdziwy trening drwala… spacer z „metrówkami” i ich dłuższym kolegą… wymachy z siekierą w ręku… przetaczanie i wtaczanie pod […]
A tak… i nijak…
A tak sobie dzisiaj napiszę o tym, że znowu biegłem tą samą trasą, która jak już kiedyś wspominałem, stała się dla mnie monotonna… iż w […]